Výživové poradenství

Výživové poradenství

  • Chcete zhubnout?
  • Máte za sebou neúspěšné pokusy o hubnutí a už ničemu nevěříte?
  • Myslíte si, že se stravujete dobře a přesto vaše váha roste?
  • Cítíte, že Vaše tělo není v plné kondici a zmáhá vás únava, či nevýkonnost?
  • Potřebujete pomoc s nákupy a poradit s výběrem potravin?
  • Trápí vás hypertenze, diabetes, onkologická onemocnění či jiná choroba a chtěli byste svou léčbu podpořit dietou?
  • Máte v rodině podezření na anorexii či bulimii a chtěli byste pomoci svým blízkým?
  • Nebo jen máte potřebu změnit svůj životní styl?

Staňte se naším klientem, který si umí sám vytvořit a průběžně upravovat svůj denní stravovací režim. Vědět kdy, co a jak správně jíst. S tím vám pomůže náš tým v čele s Mgr. Marcelou Kolínkovou.

Jak pracujeme?
Program, který jsme schopni pro Vás vytvořit bude opravdu individuální, na základě měření IN BODY 230 (měřící metoda přímé analýzy segmentové multi-frekvenční bioelektrické impedance), zjistíme laboratoř (odběry krve a moči na místě, jedná se o pravidelné sledování Lipidového panelu, glykémie atd.).

Jak to u nás probíhá?
Na první návštěvě Vás čeká vstupní vyšetření spojené s rozborem kapilárních krevních testů (Lipid Panel_Cholesterol, HDL, Triglycerides, calculates LDL and TC/HDL ratio) a stanovení osobní anamnézy (např.: zjišťujeme zdravotní stav Váš a Vašich rodičů, stravovací návyky i zlozvyky a pohybové aktivity).

Odcházíte s podrobnými instrukcemi, jak zapisovat Váš současný jídelníček, který přinesete na další konzultaci, která proběhne následující týden. Kolegové posoudí vhodnost pohybových aktivit, které provádíte, nebo Vám navrhnou optimální režim cvičení a masáží.

Na základě detailního rozboru všech předchozích vyšetření a zápisů Vašeho upraveného jídelníčku získáváte stravní doporučení a nastavení optimálního poměru živin (bílkoviny, sacharidy, tuky) pro další sestavování jídelníčků, které byste se měli učit zvládnout samostatně a přicházet na další konzultace podle Vaší osobní potřeby.

InBody 230

Základní informace

InBody 230 je jeden z nejpřesnějších a nejspolehlivějších přístrojů pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla – tzv. analyzátor tělesného složení. Přístroj InBody je profesionální zařízení využívané v odborném zdravotnictví ve vyspělých zemích světa, prošel mnoha klinickými testy a získal mnoho celosvětových certifikací.

 

Základní analýza

1) Tělesná kompozice

  • Hmotnost
  • Svalová tkáň
  • Tuková tkáň
  • Voda v těle

2) Určení obezity

  • BMI – index tělesné hmotnosti
  • PBF – index tělesného tuku v %
  • WHR – index objemu boků a pasu
  • BMR – minimální kalorická potřeba

3) Hodnocení svalů a tuků

  • Svalová kontrola
  • Tuková kontrola

4) Vyváženost postavy

  • Rozložení netukové tkáně podle segmentů
  • Rozložení tukové tkáně podle segmentů

5) Týdenní plán aktivit 

  • Výdej energie dle vybrané aktivity
  • Výpočet úbytku tuku za 1 měsíc

Rozšířená analýza:

  • Vnitrobuněčná voda, mimo buněčná voda, proteiny, kostní/nekostní minerály, tuková hmota, kostní a svalová hmota, bez tuková hmota, váha
  • Svalová hmota v jednotlivých tělesných částech, procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
  • Edém (otok),  jednotlivých tělesných částech
  • Oblast tělesného tuku (růstový graf pro jedince pod 15 let)
  • Nutriční diagnóza (proteiny, minerály, tuk, edém)
  • Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
  • Cílová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC
  • Historie tělesného složení (výsledky 10 testů)
  • Impedance v jednotlivých tělesných částech stanovené každou frekvencí zvlášť

VLASTNOSTI:

  • Analýza je neinvazivní, rychlá a jednoduchá, trvá asi 2 minuty..
  • Analýza probíhá na boso bez ponožek, váhu oblečení lze odečíst.
  • Analýza je vhodná pro osoby vážící až 250kg – nezměřitelné na běžné váze.
  • Přehledný protokol s výsledky měření podle jednotlivých částí těla

Komentáře jsou vypnuty.